Zayıflama Otları

Zayıflama Otları

Zayıflama otları, hızlı kilo vermek isteyen kişilerin ilk tercihleri arasında otlar ve bitkiler ile sağlıklı şekilde zayıflayabilmek vardır. Tabi sadece ot veya bitki kullanarak istenilen kiloya ulaşmak biraz zor olabilir. Zayıflatan otların yanında kişinin dengeli beslenmesi, egzersiz programları uygulamasına ve vücut kitlesine göre uzman tavsiyesi ile diyet yapması da önerilir. Ancak verilmesi gereken kilolar aşırı değilse zayıflatan otlar ile zayıflayıp fit görünmek mümkündür.

Zayıflama otları sağlıklı oldukları kadar iştah kesici özellikleri de vardır. Bu sayede kişinin acıkma hissini geciktirebiliyor. Bu sayede açlık hissi olmayan kişi de sürekli yemek yemek ihtiyacı olmayacaktır. Hem sağlıklı hem de etkili kilo vermek için bitkilerden yardım alınabilir. Doğa da birkaç çeşit zayıflatan ot türü mevcuttur. Bu otlar ile kilo kontrolünde bulunmak veya istenilen kiloya ulaşmak olağan olacaktır.

Zayıflama Otları

Civanperçemi: Mideye tokluk hissi veren bu ot aynı zamanda iştah kesici özelliği vardır. Ağır yağlı yemeklerin yanında civanperçemi otunu tüketmek mideyi rahatlatacaktır. Aynı zamanda kalorisi yüksek olan yemekler tüketildikten yarım saat sonca civanperçemi çayı tüketilir ise kişinin sağlığına iyi gelecektir. Kilo vermek isteyen kişilerin sürekli kullandıkları ilaçlar yok ise civan perçemi otunu günde bir kere kullanmaların da sakınca olmayacaktır.

Biberiye: Kan dolaşımını hızlandırıcı yönü vardır ve aynı zamanda sindirim sistemini düzenler. Bu ot iyi bir canlandırıcı olduğu gibi cildin sıkılaşmasında da fayda sağlar. Biberiye otunun hem yağından hem de çayından faydalanılabilir. Aynı zamanda bölgesel sıkılaşma isteyen kişilerin yağını harici olarak vücuda masaj eşliğinde uygulayabilirler.

Sinameki Otu: Uzun süreli kullanılması kişilere zarar verebilir. Ancak dikkatli ve önerildiği gibi kullanılır ise zayıflamada etkisi olacaktır. Uzun süreli kullanılması özellikle bağırsaklara zarar verebilir. Sinameki otunun yanında rezene veya nane gibi bitkiler de tercih edilirse etkisini daha hızlı gösterecektir. İdrar söktürücü özelliğinin yanında iyi bir ödem atıcıdır.

Balık otu: Zayıflama adına iyi bir destekçi olan bu ot vücutta bulunan fazla yağlarının yakımın da etkilidir. Direk olarak sudan değil de yağdan kilo verdirir. Balık otunun bilindik bir diğer faydası da güçsüz olan tırnak yapısını kuvvetlendirmesi ve saçlara canlılık verip parlak görünmesini sağlamasıdır.

At Kuyruğu: İyi bir idrar söktürücüdür ve direk olarak yağ dokusu ile etkileşime geçer. Vücutta bulunan yağ dokularının erimesinde ve aynı zamanda yaraların hızlı iyileşmesinde etkilidir. Ancak otun fazla oranda alınması bağırsaklara ciddi zarar verebilir. Aktar veya doktorun önerdiği doz da alınır ise güzel faydaları olacaktır.

Kekik: Metabolizmanın çalışmasında oldukça faydalı bir ottur. Yavaş çalışan metabolizmayı hızlandırır ve sindirim sorunlarının giderilmesin de son derece etkilidir. Aynı zaman da bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun kuvvetlenmesinde fayda sağlar. Kekik otunu çay olarak hazırlayıp aç karnına günde bir kere tüketilir ise kilo verme de etkisi büyük olacaktır.

Son Güncelleme : 17.03.2021 06:27:52
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Öznur Taşpınar - 17.03.2021 06:27:52
Zayıflama Otları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Zayıflama Otları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Zayıflama Otları"
4 ay içerisinde 38 kilo verdim. Aşırı kilo vermemden kaynaklı olarak cildimde sarkmalar meydana geldi. Bu sorundan kurtulmak için faydalı bitkisel otları araştırıyordum. Yazıda biberiye kullanımının ciltteki deriyi düzenleyerek daha da sıkılaştırdığı belirtilmiş. Benim gibi bir sorunu olan kimseler için de bu ürünü kullanmam faydalı olur mu?
Erkan . 04.10.2018 17:23:33
CEVAP YAZ
Basur Otu
Basur Otu
Basur Otu, Basur, basit gibi görünen fakat insanların yaşamını ciddi anlamda etkileyen ve zahmetli bir sürece neden olan illet bir hastalıktır. Basur sorunu olan kişiler yediği yemekten, tuvalete çıkma saatlerine, oturup kalkmalarına kadar dikkat etm...
Sütleğen Otu
Sütleğen Otu
Sütleğen otu, günümüzde çok fazla duyulmamış olan ama eski zamanlarda insanlar için çok büyük önemi olan bir bitki türüdür. Genellikle toprakta kendiliğinden yetişen bu bitki türü, üzerinde sarı çiçekleri olan ve yeşil renkli bir gövdeye sahiptir. Ge...
Kulak Otu
Kulak Otu
Kulak Otu; damkoruğugiller ailesine ait bir bitkidir. Kulak otunun, çiçeklerinden ve yeşil yapraklarından faydalanılmaktadır. Kulak otu, bitkisinin diğer isimleri dam koruğu, kaya koruğu, saksı güzeli, naserotu ve sempervivum dur. Kulak otu bitkisini...
Ayrık Otu
Ayrık Otu
Ayrık otu, buğdaygillere ait, çok yıllık, yabani bir bitkidir. Tıbbi amaçlı olarak sarımtırak beyaz kökleri kullanılır. Sonbahar ve ilkbahar aylarında toplanarak kurutulur. Bünyesinde bolca nişasta ve protein barındırdığı için değerli bir yem bitkisi...
Hoşkıran Otu
Hoşkıran Otu
Hoşkıran otu, günümüzde daha çok yemekler içerisinde kullanılan ve lezzeti ile birlikte bir o kadar da sağlıklı ot türlerinden biridir. Son derece doğal olan ve insan vücudunda ihtiyaç duyulan birçok vitamini içerisinde barındıran bu ot, daha çok Kar...
Peryavşan Otu
Peryavşan Otu
Peryavşan otu, Çoğu kişi tarafından ismi pek duyulmayan bu şifa deposu bitki, her yörede farklı isimlerle tanınmaktadır. Bir çok sırrı daha bilinmemesine rağmen, bazı sıkıntılara karşı çok etkilidir. Peryavşan otu, Avrupa ve Kuzey Afrika ve Güney-Ba...
Hava Civa Otu
Hava Civa Otu
Hava Civa Otu, Cilde iyi gelen bitkileri saydığımızda ilk sıralarda yer alan bitki hava civa otu oluyor. Ülkemizde çoğunluk olarak Akdeniz ve Süphan dağlarında yetişen hava civa otu hodangiller familyasına aittir. Çiçekleri mavi, iç kısımları sarı, ö...
Sarmaşık Otu
Sarmaşık Otu
Sarmaşık Otu; Sarmaşık otu acı ot, tilkişen ve yabani Kuşkonmaz olarak da bilinir. Sarmaşık otu, Ege Bölgesinde özellikle İzmir, Manisa ve Aydın'da yetişmektedir. Sarmaşık otu, Şubat ve Nisan aylarında görülen bir bitkidir. Sarmaşık otunun tadı acıdı...
Kızılbacak Otu
Kızılbacak Otu
Kızılbacak otu, günümüzde insanların çok severek tükettiği ve bir o kadar da faydalı olan bitkilerden biridir. Kavrulduktan sonra yemek olan ve birçok kişinin damak tadına hitap eden bu ot, şifa dağıtmaktadır. Günümüzde daha çok ege bölgesinde yetişe...
Gelincik Otu
Gelincik Otu
Gelincik Otu, yazın kırlarda yetişen ve genellikle kırmızı renkli çiçekler açan gelincikgiller ailesine ait bir yıllık otsu bir bitkidir. Gelincik otu bitkisinin boyu 80-90 cm civarında olmaktadır. Gelincik otu çiçekleri hem bitkisel boya yapımınd...
Meryem Ana Otu
Meryem Ana Otu
Meryem ana otu, halk arasında Meryem otu, Meryem ana eli otu, Fatma ana eli otu gibi farklı isimlerle de bilinen Arabistan'da ortaya çıkan sağlık için faydalı bir bitkidir. Görünümü yumruk şeklinde kapalı bir ele benzediğinden, bu isimlerle anılır. B...
Bebeklere Çörek Otu
Bebeklere Çörek Otu
Bebeklere çörek otu; ve çörek otundan elde edilen pek çok madde kullanılabilir. Bebekler biz anne babaların her şeyidir. Onların en basit dertlerini bile anlatacak dilleri yoktur. Bu nedenle her şeyleri ile bizlere bağımlı yaşamak zorundadırlar. Çöre...

 

Basur Otu
Sütleğen Otu
Kulak Otu
Ayrık Otu
Hoşkıran Otu
Peryavşan Otu
Hava Civa Otu
Sarmaşık Otu
Kızılbacak Otu
Gelincik Otu
Meryem Ana Otu
Bebeklere Çörek Otu
Cırtatan Otu
Adam Otu
Bit Otu
Acı Yavşan Otu
Ot Kavurması
Radika Otu
Yarpuz Otu
Dil Otu
Deve Gözü Otu
Tarhana Otu
Fatma Ana Eli Otu
Boru Otu
Ot İlacı
Çayır Otu
Ayrık Otu Faydaları
Arapsaçı Otu
Sirken Otu (Yabani Ispanak)
Rezene Otu
Popüler İçerik
Cırtatan Otu
Cırtatan Otu
Cırtatan otu, Kabukgiller familyasından gelen bir bitkidir. Acı düvelek, acı hıyar, eşek hıyarı, acı dülek, hıyarcık, cırtlak, şeytan keleği, acı kavu...
Adam Otu
Adam Otu
Adam Otu; Bu bitki Avrupa kökenli şifalı bir bitkidir. Akdeniz ikliminin hakim olduğu kaya diplerinde, boş sahalarda ve ekilmemiş tarlalarda yetişir. ...
Bit Otu
Bit Otu
Bit otu, hal arasında oldukça çok kullanılan bir bitkidir. Özellikle saç ve saç derisi için kullanılan bu otun kullanım amacını azda olsa adından anla...
Acı Yavşan Otu
Acı Yavşan Otu
Acı yavşan otu; ak pelin, acı pelin ve acı yavşan olarak isimlendirilen bir bitkidir. Acı yavşan otunun ana yurdu Avrupa'dır. Yurdumuzda ise Kuzey Ana...
Ot Kavurması
Ot Kavurması
Ot Kavurması: Mucizevî, her derde deva otlardan yapılan ot kavurması, özellikle ege bölgesinde sıklıkla yapılmaktadır. Ot kavurmasının faydaları, ha...
Radika Otu
Radika Otu
Radika otu, diğer bilindik adı ile karahindiba otu, farklı şekiller de kullanılan faydalı bir ottur. Bu otun özellikle kök kısmı kullanılmaktadır. A...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Basur Otu
Sütleğen Otu
Kulak Otu
Ayrık Otu
Hoşkıran Otu
Evelik Otu Nasıl Bulabilirim?
Kurt Boğan Otu Tohumunu Nasıl Bulabilirim
Kuzılbacak Otu İle Sirken Otu Aynı Mı?
Aslan Pençesi
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Evelik Otu Nasıl Bulabilirim?
Kurt Boğan Otu Tohumunu Nasıl Bulabilirim
Kuzılbacak Otu İle Sirken Otu Aynı Mı?
Aslan Pençesi
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021