Aloe Vera Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Aloe Vera Otu

Aloe vera otu, zambakgiller familyasına ait, ölümsüzlük iksiri olarak da tanımlanan, birçok hastalığa karşı şifa kaynağı olarak kullanılan bir bitkidir. Halk arasında Sabır otu, yanık bitkisi, çölün zambağı gibi isimlerle de bilinir. Birçok çeşide sahiptir. Kozmetik amaçlı kullanım için özel olarak yetiştiriciliği yapılmaktadır. Kalın, sivri ve uzun yapraklı bitki, 30-50 santim boylarındadır. Ev ve bahçelerde yetiştirilebilen dayanıklı bir bitkidir. Hızlı büyüme özelliğine sahiptir, toprağına yılda bir defa yapmak gerekmektedir. Yaprakları jel kıvamında su depolar. Bu su birçok kozmetik ürününde kullanılır. Mineraller, vitaminler, antioksidanlar bakımından zengindir. Her mevsim yeşilliğini korur, sıcak ve kurak iklimleri sever. Aloe vera otunun anavatanı Afrika'dır.

Aloe Vera Otu Faydaları Nelerdir?

İçeriğinde bulunan lipase enzimleri sindirim sistemi sağlığını korur. Sindirim sistemini zararlı bakterilerden koruyucu etkisi vardır. Mide problemlerine karşı iyileştirici özelliktedir.
Aloe vera otu içerisinde farklı vitamin ve mineraller dahil yaklaşık olarak 250 bileşik bulunmaktadır.
İçerinde bitkiye özelliğini veren jel, kanda glikoz seviyesini düzenler. Bu etkisi sebebiyle diyabet hastaları için alternatif bir tedavidir.
Bağırsak hastalıklarına karşı iyi gelir. Bağırsak fonksiyonlarını arttırarak kabızlığa karşı fayda sağlar.
Antikanser özelliği olan aloe vera kanserli hücrelerin çoğalmasını önler.
Yanık tedavisi için iyileştrici etkisi vardır. İçerisinde bulunan jel yanık bölgeye sürüldüğünde iyileşme sürecini hızlandırır.
Cilt problemlerine karşı aloe veradan yararlanılabilir. Akne, sivilce, siyah nokta gibi cilt sorunlarında gözle görülür iyileşme sağlar. Sedef, egzama gibi kaşıntılı cilt hastalıklarında da kullanılabilir.
Yaşlanma etkilerini azaltmak için aloe veradan yararlanılabilir. Cildin yaşlanmasını geciktirecek aminoasitler, vitaminler ve mineraller bakımından zengin içeriğe sahiptir.
Vücut mikrop öldürücü etkiye sahiptir.
Kilo vermek için kullanılabilir. Vücudu toksik maddelerden arındırır ve bu sayede kilo vermeye yardımcı olur.
Böcek sokması ve yara tedavisinde de kullanılabilir. Antibakteriyel etkisi sayesinde yara ya da böcek sokması sebebiyle oluşan şişliklerin ve açıklıkların iyileşme sürecini hızlandırır.
Saç dökülmelerine karşı kullanılabilir. Şampuan ve saç kremlerinde aloe veraya sıkça yer verilmektedir. Kullanılan ürünle saç diplerine masaj yapıldığında saç dökülmelerinin önüne geçer.
Kas ağrılarına karşı iyi gelir. Ağrılara karşı masaj yapılabilir. Eklemlerde aşınmaya bağlı gelişen ağrılar için oldukça faydalıdır.
Ağız kokusu için kullanılabilir. Diş çürüğü ve dişeti hastalıklarında yaygın şekilde kullanılan aloe vera dişlerde biriken plağın önüne geçer. Gargara olarak suyu kullanılabilir. Jel şeklinde kullanıldığında ağız ülserini iyileştirici etki sağlayabilir.
Kabızlık için aloe veradan yararlanılabilir. İçeriğinde bulunan lateksinin müshil etkisi yaratır.
Mide ekşimesi, kusma gibi rahatsızlıkların semptomlarını azaltır.
Kalp ve damar hastalıklarına karşı iyi gelir.

Aloe Vera Otu Nasıl Kullanılır?

Aloe vera otu suyu: 1 tane ole vera yaprağı ortadan kesilerek içinde bulunan jel bir kaba alınır. Üzerine yarım su bardağı su ilave edilerek iyice karıştırılır. Süzgeçten geçirilerek içilebilir. Tadını daha aromatik yapmak için bal eklenip içilebilir. Aloe vera suyu eczane ya da kozmetik ürünlerin satıldığı yerlerden de temine dilebilir.

Aloe vera otu çayı: Aloe vera jelinin içine bir tane limon suyu, bir tutam maydanoz ve 2 su bardağı su eklenir. Malzemeler 5 dakika kadar kaynatıldıktan sonra ödem atmak, organların sağlığını korumak, bağışıklığı güçlendirmek gibi birçok probleme karşı içilebilir.

Aloe vera otu yağı: Tam olarak gelişmiş 4 tane olae vera yaprağı elle ufak parçalara koparılır. Kavanoza alınır ve üzerini geçecek kadar zeytinyağı eklenir. Kavanoz kapatılarak 1 ay boyunca güneş gören bir yerde bekletilir. Bu süre içinde ara ara kavanoz çalkalanarak karışması sağlanır. 30 gün sonra yapraklar iyice ezilerek süzgeçten geçirilir. Kalan kısmı cam bir şişe içinde buzdolabında saklanabilir.

Aloe vera otu cilt maskesi

1 çorba kaşığı aloe vera jeli üzerine 1 çorba kaşığı bal eklenip homojen bir şekilde karıştırılır. Hazırlanan karışım cilt maskesi olarak kullanılır. Cilde sürülen maske 10 dakika bekletildikten sonra ılık suyla temizlenir.

Aloe vera otu saç maskesi

Aloe vera yaprağında bulunan jel bir kabın içine alınır. Üzerine badem ya da Hindistan cevizi yağı eklenip karıştırılarak saç diplerine sürülür. Yarım saat bekletildikten sonra saçlar yıkanır. Maske sağlıklı saçlar için haftada 2 defa uygulanabilir.

Son Güncelleme : 21.01.2024 10:09:59

Aloe Vera Otu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.