Karabaş otu, lavanta olarak bilinen ve yaygın olarak Akdeniz bölgesinde yetişen bir bitki türüdür. Hoş kokulu mavi çiçeklere sahiptir. Karabaş otu çok uzun yıllardır sinir ve ruh sağlığı hastalıkları için alternatif olarak kullanılmaktadır. Yaraların tedavisinde ve dezenfekte işlemlerinde de kullanılan karabaş otu, A ve C vitaminleri bakımından zengin içeriğe sahiptir.
Bu özelliği ile saç ve cilt bakımı için kullanılan ürünlerde ve hoş kokusu nedeniyle parfüm üretiminde kullanılmaktadır.
Karabaş Otunun Faydaları Nelerdir?
Cilt Sağlığı: Karabaş otu cilt sağlığı için birçok cilt problemine karşı kullanılmaktadır. Çoğu cilt sorununa karşı etkili sonuç yaratan karabaş otu, kozmetik ürünlerin. Çoğunda bulunmaktadır. Akne, şişlik ve kızarma gibi cilt sorunlarına karşı iyi gelir. Ayrıca egzama gibi cilt hastalıklarında da başarılı olur. Kaşıntı giderici ve rahatlatıcı etkisi bulunmaktadır.
Açık yaraları dezenfekte edici etkisi ile iyileşme sürecini kısaltarak enfeksiyon oluşumuna izin vermez. Cilt kırışıklıkları için de kullanılabilir. Yaşlanma sürecini uzatıcı etkisi bulunmaktadır. Cilt için karabaş otu yağı kullanılabilir.
Kan Sağlığını Korur: Kan sağlığı için karabaş otu tomurcuğu çay şeklinde demlenir. Demlenen çay kan sağlığı için içilebilir. Karabaş otu çayı, kanda oksijen taşıyan hücreleri kuvvetlendirici etkisi vardır. Hazırlanan çay ılıdıktan sonra cilt temizlemek için kullanılabilir.
Demlenen çay ile yüz yıkandığında cilt sağlığı mükemmel bir şekilde korunur.
Yanık Tedavisi: Yanık tedavisi için etkili bir bitkidir. Yanık olan bölgeye 2-3 damla karabaş otu yağı damlatılır. Damlatılan yağ ile bölgeye çok bastırılmadan masaj yapılır. Bu işlem el ve deri sağlığı için de faydalı olur. Dudak çatlakları için de kullanılabilir.
Saç Sağlığı: Cilt sağlığı için çok faydalı olan karabaş otu aynı etkiyi saç sağlığı için de yaratır. Saç dökülmesi, kepek gibi problemlere karşı kullanılabilir. Saç sorunlarının yanı sıra saç bakımı için de faydalıdır. Saçların uzama sürecini hızlandırır ve saçların daha güçlü, bakımlı görünmesini sağlar.
Uyku Problemleri: Karabaş otunun sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi vardır. Bu etkisi ile sinir ve ruh sağlığını korur. Gece yatmadan 1 fincan karabaş otu çayı içerek gece boyu rahat bir uyku uyunabilir.
Depresyon ve Stres: içeriğinde yer alan esansiyel yağlar, sakinleştirici etki yaratarak sinir sistemini olumlu yönde etkiler. Karabaş otunun hoş kokusu depresyon ve stres gibi problemlere karşı çözüm olabilir.
Baş Ağrısı: Migren ve baş ağrısı rahatsızlıklarına karşı faydalı olduğu bilinmektedir. Karabaş otu yağı ile ya da karabaş otu çayı ile baş, ense kısmına masaj yapılabilir. Bu uygulama baş ile alakalı gelişen ağrıları hafifletir.
Sindirim Sistemi: Karabaş otu çayı tüketimi sindirim sisteminin rahatlamasına ve aktif çalışmasına yardımcı olur. Hazımsızlık, kabızlık ve kilo vermeye yardımcı olur. Ayrıca gaz ve şişkinlik problemleri için de kullanılabilir.
Kas Ağrıları: Önemli bir sorun olan kas ağrıları için karabaş otu çayı tüketilebilir. Ayrıca ağrılı bölgeye bitkinin yağı ile masaj yapıldığında etkili sonuç alınabilir.
Karabaş Otunun Diğer Faydaları Nelerdir?
- Sigarayı bırakmayı kolaylaştıran bir bitkidir.
- Kanserli hücrelerin çoğalmasını engeller.
- Damar tıkanıklığına karşı iyi gelir.
- Kan dolaşımını hızlandırır.
- İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı iyi gelir.
- Hafızayı güçlendirir.
Karabaş Otu Çayı Nasıl Yapılır?
Karabaş otu çayı taze ya da kurumuş bitki ile yapılabilir. 2 su bardağı karabaş otu çayı için 2 tatlı kaşığı karabaş otu kullanılır. 2 tatlı kaşığı karabaş otu kaynayan suya eklenerek su ocaktan alınır. Ağzı kapalı olacak şekilde 5 dakika kadar demlendikten sonra içilmeye başlanabilir.
Karabaş Otunun Zararları Nelerdir?
- Karabaş otu sağlık için bilindik bir zararı olmayan bitkilerden biridir. Ağız yolu ile kullanıldığında baş ağrısı, iştah artışı ve kabızlığa neden olabilir. Aşırı ve bilinçsiz kullanıldığında ciltte tahrişe yol açabilir. Epilepsi hastaları için de uygun bir bitki değildir. Epilepsi hastaları mutlaka doktora danışarak kullanmalıdır.
- Ergenlik çağında ulaşmamış çocuklarda kullanılmamalıdır. Ufak yaşlarda karabaş otu kullanımı hormonal bozukluklara yol açabilir. Erkek çocuklarda göğüs büyümesi gibi problemler yaratabilir.
- Hamilelik dönemi için karabaş otunun güvenilirliği kesin olarak bilinememektedir. Dolayısı ile bu süreçte kullanılmamalıdır.
- Cerrahi operasyon geçirecek olan kişiler operasyondan en az 2 hafta önce ara verilmelidir. Herhangi bir hastalıktan dolayı devamlı ilaç kullanmak zorunda olan kişiler mutlaka doktora danışarak kullanmalıdır.
.jpg&description=Karabas Otu){kind=link}