{
    "title": "Stevia Otu",
    "image": "https://www.ot.gen.tr/images/stevia-otu.jpg",
    "date": "19.01.2024 08:24:01",
    "author": "osman Karakaya",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Stevia Otu;</b> Kökeni Paraguay ve Brezilya olan bu bitkinin diğer adı şeker otu ya da şeker bitkisidir. Bu bitki uzun yıllardan günümüze kadar tatlandırıcı olarak kullanılmıştır. Tedavi edici özelliğe de sahip olan stevia otu ülkemizde 2009 yılında Antalya da yetiştirilmeye başlanmıştır. İlk verim 2012 yılında alınmıştır ve bu otun kullanım alanı genişlemektedir. Stevia otu Brezilya da kırk yıldan bu yana şeker hastaları için tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Bu bitki günümüzde özellikle Japonya da tatlandırıcı amacıyla kullanılmaktadır. Özellikle erkeklerde kısırlığa neden olduğu yönünde araştırmalar yapılsa da herhangi bir bulguya rastlanmamıştır. Oldukça kısa boylu olan bu bitki tohumlar ile üretilmektedir ve üretiminin sağlanması için ekstra çaba istememektedir. Ekimi ve yetiştirilmesi oldukça kolaydır. Her çeşit toprakta yetişir ancak ekim ayları Mayıs ayı ile Ağustos ayıdır. Bu bitkinin adı şeker otudur ancak kalori değeri 0'dır. Bu nedenle diyabet hastaları için doğal bir ilaçtır.</div><div><br></div><div><b>Stevia Otunun Faydaları Nelerdir?</b></div><div><ul><li>Diyabet yanı şeker hastalığı için kullanılan oldukça önemli bir bitkidir.</li><li>İçecekler için doğal bir tatlandırıcıdır.</li><li>Hipertansiyon hastalığı için oldukça faydalıdır.</li><li>Obezite tedavisin de oldukça etkilidir. Kalorisi olmadığından zayıflamaya yardımcı olur.</li><li>Dişlerde plak oluşumunu engeller ve çürük oluşumunun önüne geçer.</li><li>Vücudun vitamin ve mineral almasını sağlar.</li><li>Doğal bir tatlandırıcı olması nedeniyle zararlı hiçbir madde barındırmaz.</li><li>Yapay şekerlere oranla dilde %400 şeker etkisi bırakır ancak içerisinde şeker bulunmaz.</li><li>Sigarayı bırakmaya yardımcı olur.</li><li>Cildi besler ve cilde bakım yaparak parlak bir görünüm kazanmasını sağlar.</li><li>Ergenlik döneminde ortaya çıkan sivilceler için iyi bir çözüm yoludur.</li><li>Sindirim sistemini düzenler ve kabızlığı giderir.</li><li>Bağırsak ve mide yapısını korur.</li><li>Depresyon ve asabiyete iyi gelir.</li></ul></div><div><br></div>"
        }
    ]
}