{
    "title": "Radika Otu",
    "image": "https://www.ot.gen.tr/images/radika-otu.jpg",
    "date": "19.01.2024 21:24:56",
    "author": "Öznur Taşpınar",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Radika otu,</b> diğer bilindik adı ile karahindiba otu, farklı şekiller de kullanılan faydalı bir ottur. Bu otun özellikle kök kısmı kullanılmaktadır. Ancak ülkemizde yaygın olarak bitkinin çayı tüketilmektedir. Radika otunun bitkisel çay olarak hazırlanıp tüketilmesi sağlık açısından da çok faydalıdır. Bu otun faydaları bir o kadar fazladır ve zararı genel olarak bilinmemektedir. Lakin kronik ilaç alan kişilerin bitkisel ot kullanmadan önce doktorlarına danışmaları daha sağlıklı olacaktır. Radika otunun bilindik en büyük faydası sindirim sistemine çok iyi gelmesi ve iştah açıcı özelliğinin olmasıdır. Diğer faydaları şu şekilde sıralanabilir.</div><div><br></div><div><b>Radika Otu Faydaları Nelerdir?</b></div><ul><li>Kalp kaslarının güçlenmesinde son derece etkilidir. Vücutta birikmiş olan fazla tuz birikintisini dışarı atar ve bu nedenden dolayı kalp sağlığına çok iyi gelir.</li><li>Kan da şeker düzeyini dengede tutucu özelliği vardır ve şeker hastalığı oluşumunu engeller. Aynı zamanda olası bir şeker hastalığı problemi varsa olası komplikasyonları en aza indirir.</li><li>Radika otu doğal bir cilt bakım ürünü olarak da bilinir. Nedeni ise ciltte meydana gelen egzama ve sedef gibi hastalıkları kısa sürede iyileştirir.</li><li>Vücut sağlığına iyi gelir ve vücudu adeta kuvvetlendirir.</li><li>Gut hastalığı olan kişilerin radika otunu kullanmaları uzmanlar tarafından önerilir.</li><li>Diyabet hastalığı olan kişiler için son derece etkili bir ottur.</li><li>Siğil gibi cilt sorunu olan kişiler radika otu ile enfeksiyonu iyileştirebilir.</li><li>Dalak ile alakalı hastalıkların kısa sürede iyileşmesini sağlar.</li><li>Romatoid hastalığı sonucunda meydana gelen ağrı ve sızı hissini giderir. Aynı zamanda hastalığın iyileşme sürecini kısaltır.</li><li>Zayıflama da büyük bir etkisi olan radika vücutta su tutumunu giderir ve idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelir.</li><li>Sindirim sistemini düzenler ve ödem atıcı özelliği vardır. Aynı zamanda çayı hazırlanıp tüketilir ise vücutta bulunan zararlı maddelerin atılmasını sağlar.</li><li>İştah açısı özelliği vardır ve vücutta bulunan kabızlık gibi sorunlara iyi gelir.</li><li>Kalp sağlığını faydalı yönde etkiler ve olası kalp hastalıklarının ilerlemesini durdurur.</li></ul><div><b>Radika Otu Zararları Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Radika otu genel olarak çok tüketilen bir ottur. Sağlık açısından bilindik bir zararı bulunmamaktadır. Ancak alerjik reaksiyon sorunları olan kişiler için zararı olabilecek niteliktedir. Diyabet ilacı kullanan kişilerin bu otu kullanmadan önce mutlaka Uzman birine danışmaları önerilir. Aksi halde radika otu kişilere ciddi zararlar verebilir.</div><div><br></div><div><b>Radika Otu Nasıl Kullanılır?</b></div><div><br></div><div>Radika otu genel olarak çay şeklinde tüketilen bir ottur. Çayının sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Günlük düzenli olarak bir su bardağı radika çayı tüketimi kişilere inanılmaz faydalar sağlar ve vücudun zinde kalmasını etkiler. Radika otunu çay olarak hazırlayıp soğuttuktan sonra cilde bir pamuk ile sürülür ise cilt sorunlarına da iyi gelecektir. Bu işlemi yaparken çayın içerisine limon veya bal katmanız tavsiye edilmez.</div><div><br></div><div><b>Radika Çayı Nasıl Hazırlanır?</b></div><ul><li>1 yemek kaşığı bardağı kavrulmuş radika otu</li><li>1 fiske karanfil, rezene tohumu, zencefil kökü ve karabiber</li><li>1 tane çubuk tarçın</li><li>1 su bardağı sıcak su</li></ul><div><b>Hazırlanış:</b> Verilen malzemelerden radika ve su hariç diğer malzemeler bir tavanın içerisine alınır ve bir dakika kısık ateş de kavrulur. Kavrulmuş olan malzemelerin içerisine radika ilave edilir ve 2 dakika daha kavrulur. Akabinde karışıma bir su bardağı sıcak su ilavesi yapılır ve malzemeler tahta bir kaşık ile karıştırılır. Hazır hale gelmiş olan çay birkaç dakika dinlendirilir. Sürenin ardından hazırlanmış olan radika çayı ılık olarak tüketilir. Radika çayı damak zevkinize göre acı gelmiş ise içerisine bal ilavesi yapabilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}