{
    "title": "Karaca Otu",
    "image": "https://www.ot.gen.tr/images/Karaca-Otu-55.jpg",
    "date": "21.01.2024 02:47:23",
    "author": "seda ayyildiz",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Karaca Otu,</b> düğün çiçeğigiller familyasından otsu ve tohumlarından çoğalan bir bitkidir. Kumlu ve gevşek toprakları seven bu bitki, çiçeklenme dönemine kadar su ister ve daha sonra sulanmaz. Halk arasında çörek otu olarak da adlandırılır. Tohumlar haşhaş bitkisinde olduğu olduğu gibi kozalak içerisinde olgunlaşır. Çok yağlı olmayan bu tohumların yağ oranı %18'dir. Çok eski zamanlardan beri bilinen ve kullanılan bu bitkinin birçok hastalığa iyi geldiği görülmüştür. İçeriğinde birçok vitamin ve molekül barındıran <b>karaca otu,</b> ilaç üretiminde de ham madde olarak kullanılır. Karaca otu ayrıca A, C, B vitamini ve fosfor içerir.</div><div><br></div><div><b>Karaca Otu Faydaları Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Yüksek oranda C vitamini içerdiğinden antioksidan olarak kullanılır. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücutta iltihap oluşmasını engelleyici maddeler içerir bu sebeple mikropların düşmanıdır. Özellikle eklem iltihaplarında çok etkilidir. <b>Karaca otunun</b> bir diğer faydası da karaciğeri korumasıdır. Kansere yakalana riskini azaltır. Prostat ve meme kanserinde yavaşlatıcı etkisi vardır. Kandaki şeker miktarını düşürücü etkisi vardır. Bu sebeple şeker hastaları tarafından tercih edilir. Alerjik hastalıklarda etkisi gözlenmiş olan <b>karaca otu,</b> bronşitli astım, alerjik astım, bahar nezlesi gibi rahatsızlıklarda da kullanılmaktadır. Mide zarını dış etkenlere karşı koruduğundan, mide zarında tahrişe sebep olan durumlarda etkilidir. Nefes borusu adalesini genişlettiğinden, nefes darlığı çeken hastalara rahatlatıcı etkisi vardır.</div><div><br></div><div>Kalp sağlığını koruyucu etkisi vardır. <b>Karaca otunun</b> tohumları kullanılır ve genellikle öğütülmüş olarak tüketilmesi önerilir. Ayrıca yağı da kullanılır.</div><div><br></div><div><b>Karaca Otu Zararları Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Pek çok bitkisel üründe olduğu gibi <b>karaca otunu</b> bilinçsiz tüketmemek gerekir. Mutlaka Uzman bilgisi ve kontrolünde tüketilmesi gereken karaca otu, tansiyon, kalp ve şeker ile ilgili ilaç kullanan kişiler tarafından doktora danışmadan kullanılmamalıdır. Yüksek dozda <b>karaca otu</b> yağı tüketimi böbrek ve karaciğer tahribatına sebep olabilir. Deride kızarıklık ve kaşıntı olabilecek bir diğer yan etkidir.</div><div><br></div>"
        }
    ]
}