{
    "title": "Çehre Otu",
    "image": "https://www.ot.gen.tr/images/cehre-otu(1).jpg",
    "date": "19.01.2024 15:31:24",
    "author": "Meftune Akpolat",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Çehre otu,</b> sindirim sistemi rahatsızlıkları ve kilom vermek amacı ile sıkça başvurulan bitkilerden biridir. Çehre otu paketler şeklinde hazırlanarak hizmete sunulmaktadır. Hazırlanan paketler yaklaşık 75 farklı tohumdan oluşmaktadır. Çağımızın yaygın hastalıklarından biri olan obezite ile mücadele etmek için çehre otundan yararlanılabilir. Çehre otu zayıflama sürecinde destek olarak sürecin daha kolay ve hızlı geçmesini sağlar.</div><div><br></div><div>Fazla kilolardan kurtulmak adına insanlar birçok yola başvurmaktadır. Bazen başvurulan yollar sağlık için de ciddi anlamda risk oluşturmaktadır. Zayıflamak için kullanılan zayıflama ilaçları yarardan çok zarar sağlamaktadır. Kilo vermek adına kimyasal içerikli ilaçların kullanımı yerine çehre otu daha doğru bir tercih olacaktır. Çehre otu tamamen doğal ve zengin içeriğe sahip bitkisel bir karışımdır. Farklı şekillerde kullanılan bitkinin faydalarının yanı sıra bazı yan etkileri de bulunmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Çehre Otu Nasıl Kullanılır?</b></div><div><br></div><div>Çehre otu kullanımında en çok tercihe dilen bölüm bitkinin tohumudur. Çehre otu günde 3 defa yemeklerden sonra içilebilir. Ilık suya karıştırılan bitki tüketildiğinde açlık süresini uzatır ve daha az yemek yemeyi sağlar. Ayrıca vücutta yağ emilimini azaltarak kolesterole iyi gelir. İnce bağırsağın vücut için ihtiyaç duyulan mineralleri almasına ve kiloya yol açan maddeleri ise vücutta atılmasına yardımcı olur. Bitkinin herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Yüzde yüz doğal olan bitki karışımı içilmeye başladıktan 3-4 saat sonra etkisini gösterir. Zayıflama üzerinde sağladığı etki ve kişinin ne kadar sürede ne kadar kilo verdiği tamamen metabolizma ve kaç kilo olduğuna bağlı olarak değişim gösterir. İçerisinde herhangi bir kimyasal barındırmadığı için verilen kiloların kalıcı olur ve dikkat edildiği sürece yeniden alınmaz.</div><div><br></div><div><b>Çehre Otunun Yan Etkileri Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Bilinçsiz tüketim nedeniyle çehre otu vücudun susuz kalmasına neden olabilir. Özellikle kullanılmaya başlandığı ilk zamanlarda bu yan etki daha fazla görülebilmektedir. Eğer kaybedilen su kısa sürede tekrar yerine konulamazsa karın ağrısı ve ishal gibi sorunlar kronikleşerek devam edebilir. Ayrıca yine susuzluğa bağlı olarak midede kramp şeklinde ağrıya yol açar, bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olarak birçok hastalığa karşı davetiye çıkarabilir.</div><div><br></div><div><b>Çehre Otu Çayı</b></div><div><br></div><div>Çehre otu çayı hazırlamak oldukça basittir. Normal siyah çay demler gibi çaydanlığa bir miktar su eklenerek ocağa alınır. Kaynama aşamasına ulaşınca içine yeteri kadar çehre otu eklenir ve 5 dakika ot ile kaynatılarak ocaktan alınır. Hazırlanan çay bir süre dinlendirildikten sonra günde 3 fincan içilebilir. Çehre otu çayının tekrar ısıtılma gibi bir özelliği vardır. Bu nedenle bir günlük hazırlanarak içileceği zaman ısıtılabilir. Ayrıca ılık tüketimi tavsiye edilmektedir.</div>"
        }
    ]
}