{
    "title": "Çalba Otu",
    "image": "https://www.ot.gen.tr/images/calba-otu-1159.jpg",
    "date": "20.01.2024 12:33:43",
    "author": "Meftune Akpolat",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Çalba otu,</b> sıraca otugiller familyasından, sarı çiçekleri olan bir ot çeşididir. Çiçekler Temmuz ve Ağustos aylarında açar. Sığır kuyruğu otu, sığır otu, kral mumu gibi isimlerle de bilinir. Anavatanı Avrasya olarak bilinir. Ülkemizde Akdeniz, Ege Bölgelerinde yetiştirilir. Sıcak bölgelerde yetişen ot 60-200 santim arasında boylanabilir. Dünyanın neredeyse her yerinde bilinen otun sağlık için faydalarından uzun yıllardır yararlanılmaktadır. Yazın toplanıp güneşte kurutularak kış boyu kullanılabilir. Otun faydalarından yararlanmak için toplama zamanı çok önemlidir. Ot tüm yaz boyunca tüm güneşi almalıdır, yaz sonunda toplanması gerekir.</div><div><br></div><div><b>Çalba Otu Nasıl Kullanılır?</b></div><div><br></div><div><b>Çalba otu</b> sağlık için birçok alanda faydalıdır. Kullanımı şekli kullanılacak alana göre değişir. Cilt ve saç sağlığı için kullanılacaksa harici kullanım tavsiye edilir. Banyo suyuna çiçekleri eklenebileceği gibi yağı da kullanılabilir. Yara tedavisinde otun lapa kıvamına getirilerek kullanılması gerekir. Ayrıca çalba otu çay şeklinde hazırlanıp kullanıldığında da vücut üzerinde etkili sonuçlar verir. Yağı kulak ağrısı gibi çeşitli ağrılarda kullanılabilir. Kulak ağrısında ağrıyan kulağa bir iki damla damlatmak yeterli olur.</div><div><br></div><div><b>Çalba Otu Çayı</b></div><div><br></div><div>Çalba otu çayından en iyi verimi almak için çay hazırlamakta kullanılacak yaprak ve çiçeklerin zamanında toplanmış olması gerekir. Zamanında toplanıp kurutulan ot ile hazırlanan çaydan günde 3 defa içilebilir.</div><ul><li>2 şeker kaşığı çalba otu</li><li>2,5 su bardağı su</li></ul><div><b>Hazırlanışı:</b> Demliğe 2,5 su bardağı su eklenip kaynatılır. Kaynayan suya çalba otu ilave edilip demlik ocaktan alınır. 10 dakika kadar dinlendikten sonra içmek için hazır olur.</div><div><br></div><div><b>Çalba Otu Faydaları Nelerdir?</b></div><ul><li>Soğuk algınlığına bağlı gelişen mide problemleri, kusma, bulantı gibi semptomlara karşı iyi gelir. Sindirim sistemini rahatlatmak için kullanılabilecek alternatif tedavilerdendir.</li><li>Üst solunum yolu hastalıklarına karşı iyi gelir. Balgam söktürücü etkisi vardır.</li><li>Yüksek ateş ve boğaz ağrısı için faydalarından yararlanılabilir. Yüksek ateşin sebep olabileceği kas ve kemik ağrısına karşı iyi gelir.</li><li>Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkisi vardır.</li><li>Haşlandıktan sonra elde edilen lapa açık yaralara ilaç olarak kullanılabilir. Yaranın iyileşme süresini kısaltır.</li><li>Ses kısıklığına karşı iyi gelir. Ses kısıklığında kullanılacak zaman çok önemlidir. Erken dönemde kullanılması gerekir. İleri derecelerde ses tellerine zarar verebilir.</li><li>Taze toplanmış çiçekleri banyo suyuna eklendiğinde cildin nemlenmesini sağlar. Saç sağlığını destekler.</li><li>Karaciğer sağlığını korur. Karaciğeri temizleyici etkisi olduğu gibi karaciğer kanseri ve karaciğer yetmezliği riskini de azaltır.</li><li>İdrar söktürücü özelliği vardır. İdrar yollarının aktif ve sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.</li><li>Cilt rahatsızlıklarına karşı iyi gelir. Ciltte meydana gelen akne, sivilce, egzama gibi problemlerde çalba otundan yararlanılabilir.</li><li>Kulak enfeksiyonuna karşı iyi gelir.</li><li>Terlemeyi teşvik eder.</li><li>Göğsü yumuşatır. Bu sayede nefes almayı kolaylaştırır.</li><li>Damar sertliğine karşı ottan yararlanılabilir. Damar sertliği kalp krizi başta olmak üzere farklı sağlık problemlerine yol açabilir. Bu tür rahatsızlıklar için çalba otu kullanılabilir.</li><li>Nasır için kullanıldığında nasırın kısa sürede yok olmasını sağlar.</li><li>Çalba otu doğal sakinleştirici olarak kullanılabilir.</li><li>Böbrek ağrılarına karşı iyi gelir.</li><li>Ödem söktürücü etkisi vardır.</li><li>Uyku problemi yaşayan kişiler çalba otu ile bu sorunu çözebilir.</li></ul><div><b>Çalba Otunun Yan Etkileri Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Çalba otu ne kadar faydalı bir ot olsa da diğer bitkilerde de olduğu gibi bazen yan etkilere maruz kalınabilir. Çalba otu bilinçsiz ve aşırı kullanıldığında tehlikeli sonuçlar doğurabilir.</div><ul><li>Gebelik ve emzirme döneminde kullanımı önerilmemektedir.</li><li>Kronik hastalıklar sebebiyle ilaç kullanılıyorsa çalba otu kullanmadan önce hekime danışılmalıdır.</li><li>Fazla kullanımı mide bulantısı ve kusmaya yol açabilir.</li><li>Çay şeklinde tüketiliyorsa günde 3 fincanı geçmemelidir. Yağ versiyonu günlük kullanım dozu 3 damla olmalıdır.</li></ul>"
        }
    ]
}