{
    "title": "Açlık Otu",
    "image": "https://www.ot.gen.tr/images/aclik-otu.jpg",
    "date": "21.01.2024 06:21:43",
    "author": "Pınar POLAT",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Açlık Otu</b></div><div><br></div><div>Bileşik yapraklı, çoğunlukla sarı çiçekli, baklaya benzeyen yassı, odunumsu ve sert meyveli bir bitki olan açlık otu Afrika'da yetişen bir bitkidir. İçerisinde kırmızı renkte tohumları olan bu bitkinin faydaları;</div><div><ul><li>Tokluk hissi verir.</li><li>Vücuttaki birikmiş yağları çözer.</li><li>Yeni yağ oluşumunu engeller.</li><li>Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.</li><li>Bağırsak gazlarını giderir.</li><li>Kabızlığı önler.</li><li>Bağırsak parazitlerine karşı etki gösterir.</li><li>Hazımsızlığı giderir.</li><li>Böbrekteki kumların düşürülmesinde etkilidir.</li><li>Yüksek tansiyonu normale çevirir.</li><li>Mide gazı ve hazımsızlığını giderir.</li><li>Uykuya geçiş süresini hızlandırır.</li></ul><div><b>Açlık Otu Kullanım şekli</b></div><div><br></div><div>10 yaprak kadar açlık otu 1 cezvede demlenerek öğle ve yatmadan önce bir su bardağı içilmesi tavsiye edilir. İlk kullanımda kişiden kişiye farklılık gösteren etkileri mevcuttur. Gece yatmadan önce bir su bardağı içen kişilerde, tüm bağırsakları temizleyecek kadar boşaltım yaptığı fakat öncesinde uzun süreli kabızlık problemi yaşayan kişilerde, 2 ya da 3 gün içerisinde etkisini gösterdiği görülmektedir. 12 saat ara ile içilmesi tavsiye edilir. Kullandığınız sürede sancı yapması normaldir. Son zamanlarda zayıflamak adına sayısız ürün kullanılıyor, Açlık Otu'da aktarlar tarafından verilen bu ürünler arasında. Arkadaşlar sağlık her şeyden önemli. Amaç kilo vermekse sağlıklı yönden nasıl kilo verebilirim ilk aklımıza gelen soru olmalı. Bitkilerin hepsinde insan sağlığına faydaları olduğu kadar zararı da olabilir. İyice araştırılmadan Uzman tarafından onay almadan tüketilmesini tavsiye etmiyorum. Lütfen doktor tavsiyesi ile bilinçli bir şekilde bitkisel ürünler kullanalım.</div><div><ul><li><b>Not: Metabolizmayı ve bağırsakları çok hızlı çalıştırdığı için fazla tüketilmesi sağlığa zararlıdır</b></li></ul></div>"
        }
    ]
}